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“我也想拥有刘亦菲的背”​:体态美的女人也太好看了吧!

发布时间:2019-09-03 点击数:

  一等美人只消往那一站,不需要说一句话,光靠举手投足,一颦一笑,就能吸引全场的注意力。

  比如前段时间上热搜的刘亦菲,虽然已经33岁了,但天鹅颈,少女背,一个都不少,处处透着高级感。

  还有41岁的周韵,虽然只梳着简单的马尾,但气质出众,整个人优雅得让人移不开眼。

  看完这些一等美人,不得不感慨:女人的美,从来都与年龄无关,体态,才是决定一个女人美丽层次最重要的原因。

  这样的女人,气质出众,体态优雅,举手投足都透露着自信,就连岁月,也只会让她们,越活越美,越活越有韵味。

  国内瑜伽界的顶级私教王媛老师坦言:因为我们全身的肌肉都依附于肩胛骨,脊椎,骨盆这三骨。如果骨骼没有在正确且平衡的位置,就会导致不对的肌肉横生,最后变成可怕的赘肉,人也变得臃肿老态。

  对身体而言,三骨就是创造人体曲线的黄金三角。唯有三骨并修,才能从头到脚,平衡肌肉和骨头,雕塑出从颈部,肩膀,乃至于腰腹,腹部的漂亮弧度,也就是我们所说的S型曲线。

  用王媛老师的话总结说就是:三骨正,优雅体态自然就来了;体态优雅,赘肉消除,天鹅颈,美胸,翘臀,S型曲线自然也就显现了。

  其实,八年前,王媛也是一个深受体态困扰的人,那时的她含胸驼背,双下巴,O型腿,整个人显矮又显老。为了改变,她根据多年的瑜伽经验自创了一套体态瑜伽术,让她连生二胎后,却更瘦更紧致更有魅力!

  后来,她将做瑜伽的视频放在网上,赢得了超1900万点击。刘涛、黄奕、“雪姨”、母其弥雅等众多女明星看到视频后,纷纷主动找她学习瑜伽体态,纠正体态问题。

  在嫁入豪门后,没了事业的压力,刘涛很少注意自己的体态问题。有一段时间甚至是圆肩厚背,脖子短,整个人看起来很土气,让人忍不住忘了她也曾是一名一线明星。

  锻炼过后,刘涛身材明显纤细紧致了,脖子也看起来修长不少,甚至忍不住在微博晒天鹅颈照片,照片一发布就被网友盛赞“有气质”。

  中央电视台更是多次来到上海为王媛打造《Kyoga纪录片》,意在推广她的瑜伽理念。

  为了让更多的人受益,三年前,王媛老师开始开设线下课,课程相当火爆!即使已经在孕期八个半月了,小小的场地依然挤满了人。

  就算一个学期的报名费高达上万元,仍有不少人飞到上海,只为了上王媛老师的一节课!

  她的线岁的阿姨,欧美的混血小朋友,孕期妈妈、还有无数对自己身形体态不满意的年轻女性......

  原本肚子赘肉堆积,屁股扁塌,练了两天的体态瑜伽,骨盆正了,赘肉不横生,腰细了,臀也挺翘起来,显出s型曼妙曲线。

  耸肩,整个人看起来厚实,有点虎背熊腰的感觉,经过1节课的时间做了肩颈练习之后,背部变薄,脖子拉长,气质瞬间就有了。三门峡东站高速口警方缉毒遭遇抵抗 民警当场开枪击毙视频画面曝

  原本身材曲线匀称,但高低肩严重影响气质,在经过1天的指导练习之后,高低肩消失,开始显露天鹅颈,气质瞬间上了一个台阶。

  这样的案例还有很多很多,每次上完课,不少小伙伴都会忍不住发朋友圈秀秀自己的锁骨,腰腹,迷人曲线……

  没有接触过正三骨魅力体态瑜伽的你,也许会担心很难,当你真正练习时,就会知道正三骨瑜伽所调动的身体肌肉,不需要柔韧度,即使是零基础也可以学。

  不仅动作平缓,而且可以有目的地针对手臂、胸部,肩部和腿部锻炼,678266一点红水心论坛。同时又能让你在任何时候的身体线条都能舒展优雅。

  缺少练习环境的你,也许会犹豫要不要去瑜伽馆学习,那你就更不需要担心了,此次正三骨瑜伽课程还融入了kinki老师的坐瘦理念。(kinki老师的坐瘦课程可是有专利的)

  不再将健身运动仅仅限制在健身房、瑜伽馆等场所里,只要一把椅子,坐着就可以达到轻松健康运动,练就曲线的效果。

  那么交给王媛就可以了!她的《魅力体态课》,坐着就能帮助你变瘦,变美,变成气质女神。